দেশীয় খেলা

 দেশীয় খেলা

খেলাধুলা আমাদেন মন ও শরীর দুটোই ভালো রাখে। আর বিভিন্ন খেলা রয়েছে বিদেশী খেলার পাশাপাশি দেশীয় খেলা। তো চলুন জেনে নেওয়া যাক দেশীয় কিছু খেলা সম্পর্কে-

 

ক্রিকেট

ক্রিকেট একটি খেলা যা বিশ্বের একমাত্র  খেলা যা প্রায় ২০ দেশেই খেলা হয়। এটি একটি প্রাচীন খেলা, যা আধুনিক রূপ ধারণ করেছে এবং এর প্রতি বছর মানুষ উৎসাহে আবিষ্কৃত হয়ে থাকে। এটির একটি অন্যতম বৈশিষ্ট্য হল তার অনুষ্ঠানিকতা এবং ভারতবর্ষে এর ধরন বিশেষত প্রিয়।

এই খেলাটি দুই দলের মধ্যে একটি লেন্সে খেলা হয়, যা প্রায় ৩ থেকে ৫ দিন বা একটি দিনের ম্যাচে বিবেচিত হতে পারে। প্রতি দলে ক্রিকেটারগুলির একাধিক পদ্ধতি রয়েছে, যেমন ব্যাটসম্যান, বোলার, ফিল্ডার ইত্যাদি।

ক্রিকেটের সাথে যুক্ত অনেক নিয়ম আছে, যেমন উইকেট, বাউন্ডারি, ওভার, অবরাধী, ইত্যাদি। সময়ের সাথে ক্রিকেটের ফর্ম্যাট পরিবর্তন হয়েছে, যেমন টেস্ট ম্যাচ, ওয়ানডে ম্যাচ, টি-২০ ম্যাচ ইত্যাদি।

এই খেলাটি উচ্চ রকম প্রতিযোগিতার এবং আনন্দের মাধ্যমে মানুষের মনকে সমৃদ্ধ করে দেয়। এটি খেলোয়াড়দের ফিজিক্যাল এবং মেন্টাল দক্ষতা উন্নত করে তাদের একটি সুস্থ ও সমৃদ্ধ জীবন নিশ্চিত করে।

ফুটবল

ফুটবল একটি প্রযুক্তিবিদ্যা যা দুই দলের মধ্যে খেলা হয়। এটি একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় খেলা যা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বিশ্বকাপ পর্যন্ত বিভিন্ন স্তরের প্রতিযোগিতায় খেলা হয়। ফুটবল খেলার জন্য দুইটি দল, প্রতিটি দলের দশজন খেলোয়াড় ও  একটি গোলকীপার থাকে। এই খেলার উদ্দেশ্য হলো উপর গোল করা। প্রতিযোগীরা পাঁচটি বিভিন্ন পদে খেলা করে, যেমন- ফরওয়ার্ড, মিডফিল্ডার, ডিফেন্ডার, ও গোলকিপার। ফুটবল খেলার সময় সাধারণত দুই হাফে ভাগ করা হয়, প্রত্যেক হাফে ৪৫ মিনিট ধরে। এই খেলার জন্য সুস্থ শারীরিক ক্ষমতা, সমন্বয়, প্রাথমিক স্ট্রেটেজি এবং দক্ষতা প্রয়োজন। ফুটবল খেলা দক্ষতা, সহযোগিতা এবং দৃঢ় মনোবল বৃদ্ধি করে। এটি যুব থেকে বয়স্ক সবার মধ্যে জনপ্রিয় এবং মনোরম খেলা হিসাবে পরিচিত।

হকি

হকি একটি প্রতিযোগিতামূলক খেলা যা ধীরে ধীরে বিশ্বের একটি জনপ্রিয় খেলা হিসাবে পরিচিত হচ্ছে। এটি একটি খেলা যেখানে দুইটি দল একটি ছোট গোলের জন্য প্রতিযোগিতা করে। এটি সাধারণত একটি স্থাপনার মধ্যে খেলা হয়, যাতে হকি গোল আটকে তাদের দ্বারা নির্ধারিত মানচিত্রে রেখে দিতে হয়। এই খেলার ধরন বিভিন্ন ধরণের টুর্নামেন্টে খেলা হয়, যা বিভিন্ন আয়োজক সংস্থাগুলি দ্বারা সারাদেশে আয়োজিত করা হয়।

হকি খেলা একটি সুস্থ, গতিপথ ও রক্ষারক্ষী খেলা। খেলাধুলার সময়ে খেলোয়াড়দের প্রতিরক্ষা ও সাইক্লিং ক্ষমতা উন্নত করা হয়। এটি শারীরিক ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং একটি দলের সমন্বয় এবং সহযোগিতা চালিয়ে আনে।

 হকি খেলার বিশেষ আকর্ষণ হল তার দৃশ্যমান দক্ষতা এবং উচ্চ গতি। খেলোয়াড়দের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখা, প্রতিস্থাপন প্রতিরক্ষা, এবং চিত্ত নিয়ন্ত্রণ হল এই খেলার গুরুত্বপূর্ণ দিক।

 সংক্ষেপে, হকি খেলা একটি মানসিক ও শারীরিক মানদণ্ড সম্পন্ন খেলা যা দলের সহযোগিতা, সাথে কাজ করা, এবং উচ্চ দক্ষতা এবং সহযোগিতার সাথে যুক্ত করে।

 

আরো পড়ুন : খেলাধুলার মাধ্যমে যেভাবে শরীর ও মন ভালো রাখবেন - খেলাধুলার বিভিন্ন উপকারিতা

 

বাস্কেটবল

বাস্কেটবল একটি প্রতিযোগিতামূলক খেলা যা দুই দলের মধ্যে খেলা হয়। এই খেলার উদ্দেশ্য দুলটি টীমের মধ্যে একটি টীম পল্লবিত করে স্কোর করা। এই খেলাটির বৈশিষ্ট্য হলো প্রতি দলে পাঁচজন খেলোয়াড় একত্রে খেলা হয় এবং একটি উচ্চতর মাপকাঠির উপর দ্বারা নির্ধারিত করা হয়। বাস্কেটবলে প্রতিটি দলের মধ্যে একটি কোর্ট থাকে যেখানে খেলা হয়। খেলার আবশ্যক উপসর্গ হলো বল দলের মধ্যে পার করা এবং বন্ধুত্বের সাথে কাজ করা। এই খেলাটির উদ্যোগে প্রাচীন সময়ের মধ্যে নির্মিত হয়েছিল এবং এখনও বিশ্বের বৃহত্তম খেলা হিসেবে পরিচিত। এটি মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি যে দেশে খেলা হয়, সেখানে এটির পপুল্যারিটি বেড়ে চলে এবং এটি যে আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতার অংশ হয়, সে দেশের খেলার স্তর উন্নতির দিকে প্রেরিত করে।

 কাবাডি

কাবাডি খেলা একটি প্রাচীন ও লোকপ্রিয় খেলা যা প্রায় সারা বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলে খেলা হয়। এটি খেলা ক্ষেত্রে অনেক দক্ষতা, পরিশ্রম এবং কৌশলের প্রদর্শন করা যায়। বিভিন্ন সংস্কৃতি ও সমাজে এর নাম ও নির্দেশাঙ্ক ভিন্ন ভিন্ন হতে পারে তবে এর মৌলিক কাবাডি খেলার নাম ও কিছু মূল নিয়ম অনুযায়ী প্রচলিত হতে থাকে।

এই খেলাটির সাধারণ নিয়ম হলো দুই দলের মধ্যে একটি অঞ্চল বা কাবাডি মার্কারের উপর হামলা করা। একটি দল অন্যটির জমির উপর হাত দেবার চেষ্টা করে এবং আক্রমণ করতে থাকে, আর অন্যটি তাদের রোকটাও চেষ্টা করে এবং আক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে থাকে। যে দল হামলা করার চেষ্টা করবে, তাদের লক্ষ্য হলো বিপক্ষের খেলোয়াড়দের সংখ্যা বা কাবাডি মার্কারে বিভিন্ন অংশে হাত দেওয়া।

এই খেলাটি অস্তিত্বের অনেক বহুল অঞ্চলে খেলা হয়, যেমন ভারত, পাকিস্তান, শ্রীলংকা, বাংলাদেশ, নেপাল, ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া, থাইল্যান্ড, জাপান, নেপাল, আফগানিস্তান, কোরিয়া, কাজাখস্তান, এবং মালদ্বীপ।

এই খেলাটি একটি ব্যাপক পরিমাণে জনপ্রিয় এবং নির্বিঘ্নে খেলা যায় প্রায় সম্পূর্ণ কাবাডি মার্কারে বা খোলামেলা মাঠে। সম্প্রতি, এই খেলাটির জনপ্রিয়তা বেড়েছে এবং এটি আধুনিক প্রযুক্তির সাথে মিশে পরিবর্তন পেয়েছে।

এই খেলাটি মুখ্যতঃ শারীরিক দক্ষতা, সাহসিকতা, সাহস, পরিশ্রম এবং সমন্বয়ের প্রদর্শনের উপর নির্ভর করে। এটি খেলা ক্ষেত্রে অপ্রতিম মনোবল ও পরিশ্রমের প্রতীক। এটি যেকোনো বয়সের মানুষের মধ্যে খেলা যায় এবং তার খেলার আনন্দ অপরিস

ভলিবল

ভলিবল বলে দেওয়া যায় এটি একটি প্রচলিত খেলা যেখানে দুটি দল একটি উচ্চতর দরকারে একটি বল নেটে রেখে অপরকে প্রতিযোগিতামূলক ভাবে প্রার্থনা করে। এই খেলাটি খুবই জনপ্রিয় এবং বিভিন্ন দেশে খেলা হয়। ভলিবল খেলার মূল লক্ষ্য হল বলকে অপ্রত্যাশিত উচ্চতরের উচ্চতম স্থানে প্রেরণ করা। এই খেলায় প্রত্যেক দলে আঠটি খেলোয়াড় থাকে, যারা উচ্চতর থেকে অধিক বল নেতামূলক ভূমিকা পালন করে। এই খেলাটি সংগঠিতভাবে অনুষ্ঠিত হয় এবং সাধারণত মাঠের উপরে খেলা হয়। এটি একটি দক্ষতা এবং দক্ষতা খেলা, এবং চালানো হয় একটি উচ্চমানের উচ্চতরের বল। এই খেলাটির একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল তা বল নেতা অবধানে বার্তা সংস্করণ এবং সার্ভিস করা। এই খেলাটি আন্তর্জাতিক পর্যায়ে একটি জনপ্রিয় খেলা, এবং বিভিন্ন প্রতিযোগিতার মাধ্যমে আয়োজিত হয়।

টেনিস

টেনিস একটি প্রতিযোগিতামূলক খেলা যেখানে দুই প্রতিদ্বন্দ্বী খেলোয়াড় এক টেনিস কোর্টে বল প্রতিযোগিতামূলকভাবে মুখোমুখি হন। এই খেলাটি বলে কোর্টের একটি পাশে একজন খেলোয়াড় প্রতিবারে প্রায় ১৯ ফুট লম্বারে ও প্রায় ১১ ফুট পর্যন্ত পাল্টা প্রায় ৫ ফুট উচ্চতার একটি নেটের মাধ্যমে অপ্রতিস্পর্ধী অঞ্চলে বলটি পাঠিয়ে বা মারাতে বা পেটে ফেলার জন্য প্রয়োজনীয় হিসাবে অন্য পক্ষের খেলোয়াড় বা টিমের সাথে বিপরীত প্রায় ২১ ফুট দূরত্বের একটি চক্রাকার ক্ষেত্রে। এই খেলাটি জীবন্ত ও দুর্দান্ত শারীরিক ও মানসিক দক্ষতা প্রয়োজন করে। সক্রিয় খেলা হিসাবে, টেনিস খেলার সাথে যুক্ত থাকা আপনার স্বাস্থ্য এবং সম্পর্কের সুস্থ প্রমাণ করে। এটি ধৈর্য এবং প্রতিযোগিতার মুখে একটি মানসিক ও শারীরিক প্রতিবন্ধী খেলা। টেনিস একটি প্রিয় বিনোদনের উপাদান হিসাবে প্রস্তুত হোক বা এটির দৃষ্টিতে একটি পেশাদার খেলা হিসাবে গড়ে তুলুন নিজেকে বা আপনার সন্তানদের কে।

অ্যাথলেটিক্স

অ্যাথলেটিক্স মানে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক পরিশ্রমের খেলা যা একজন ব্যক্তির প্রফেশনাল ক্যারিয়ার হতে পারে বা আশেপাশের প্রতিযোগিতার মাধ্যমে খেলা হতে পারে। এটি বিভিন্ন ক্ষেত্রে আবারও ভাগ করা যায়, যেমন দৌড়, লং-জাম্প, বল, ডিস্কাস, স্কোয়াট, ওয়েইটলিফ্টিং, এতদিক। অ্যাথলেটিক্স খেলা ক্ষমতা, শক্তি, সহনশীলতা, এবং স্বস্তিত্বের ক্ষেত্রে প্রশিক্ষণ দেয় যা ব্যক্তির সাধারণ জীবনেও অন্যান্য প্রভাব ফেলে। এটি পরিশ্রমের একটি গণ্ডা যা স্বাস্থ্যবান জীবনের পথে সাহায্য করে এবং ব্যক্তির শারীরিক ও মানসিক সামর্থ্যকে বৃদ্ধি করে। অ্যাথলেটিক্সের একটি প্রশিক্ষণ আবশ্যক হলেও সুস্থ খাবার, পর্যাপ্ত প্রয়াস, যথাযথ আবস্থা পরিচালনা ইত্যাদি গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিযোগিতার মাধ্যমে অ্যাথলেটিক্স যারা অনেক কিছু অর্জন করে, তাদের জীবনে নতুন সূচনা এবং স্বাধীনতা অনুভব করতে সাহায্য করে।

শেষকথা

পরিশেষে বলা যায় উপরোল্লিখিত খেলা ব্যাতিত আরো অনেক দেশীয় খেলা রয়েছে। যেগুলো খেললে মন ও শরীর উভয়ই ভালো থাকবে। তাই আমাদের উচিত প্রতিদিন কোন না কোন খেলা  অনুশীলন করা।